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スタバ+シーチキンの朝ご飯(フードもカスタマイズ!?)

2012.03.06.08:24

今日の朝もスタバでご飯を食べました。

ダイエット中ということもあって、サラダを選択!

そして、たんぱく質摂取のため、シーチキンを載せました。
(缶をあけて入れる時ちょっと恥ずかしかったです;;)

でもこのひと手間でカロリーは300kalちょっとなのに

たんぱく質が17gくらいに増えるんです★


シーチキンは絶対ノンオイルが前提ですょ!
(普通のシーチキンの3分の1のカロリーです)


美味しくなってたんぱく質も増えて一石二鳥♪♪♪

缶をあけるのが恥ずかしくないという方限定で

お試しください~~★★


よし!今日も頑張るぞ~~~





シーチキン 入れました。






フィローネ春野菜&ローズマリーポーク

2012.03.05.14:05

スタバでお昼を食べてまったりしました~★

春の新商品、

「フィローネ春野菜&ローズマリーポーク」を食べましたよ^^

めっちゃ美味しかったです

春野菜のアスパラガス・ポテト・玉ねぎなどと、ローズマリーに

漬け込んで焼き上げたローストポークに、ローズマリー・タイム・

バジルなどを組み合わせたハーブをはさんでいるらしいです^^


トマトソースのため、カロリーも低かったです。(確か300kalない)

スタバってほんとまったりできていいですよね~★

実はスタバファンでスタバ本も沢山読んでます><


飲み物は無脂肪ミルクでキャラメルソース追加のラテが一番好きです。

が、、、最近はダイエット中のため、ドリップコーヒーで我慢してます


あ、、、スチームミルクに蜂蜜いれるのも美味しいので、お勧めです~★


4月号のキャンキャンにスタバ特集が載ってたので興奮しました!

やっぱ人気なんですね








かじった写真でごめんなさい;;






ディズニーから帰ってきて・・・

2012.03.05.08:18

楽しかったディズニー日和が終わり、、、、


今日から仕事です><;

ディズニーから帰ってきて毎回感じるのが、

現実とディズニーとのギャップ;;

夢の国が楽しすぎて、帰ってくると普通に戻る

だけなのに、なんだか落ちます

たいていの人がそうなんでしょうか~~??





ん~~~~、今日も頑張ろう!!


こんな日は出勤前にスタバに行こう★

うん、そうしよう~~~~

では、行ってきます





ダッフィーづくしのディズニーシー

2012.03.04.17:15

ディズニーシーも行ってきました!

今回ディズニーシーは、ダッフィーづくしの一日にしました!

乗り物は「海底2万マイル」と「アラジンの魔法のランプ」のみ。

後は、ダッフィー専門店でお買いものして、

ダッフィーのショーが見れるレストランで食事をしてまったりしました。

ダッフィー専門店もレストランも入場制限があり、

入るまでにかなり待ちました。

レストランは1時間くらい待ちました><;


その間に、シェリーメイのポップコーン屋さんでバスケット入りの

ポップコーンをゲットしました^^


にしても、ダッフィー可愛すぎです。

ダッフィー大好き~~~★







・シェリーメイのポップコーン屋さん


・ダッフィーグッズ専門店



・タワーオブテラー

240分待ちでした。
かなり怖いです・・・






ディズニーランド!!

2012.03.04.17:13

ディズニーランド行ってきましたぁ~><!

めっちゃくちゃ楽しかったです★

2日かけて、ランドとシーの両方に行きました。

ホテルは、東京ベイ舞浜ホテルにとまりましたよ^^

最上階でとても気持ち良いお部屋でしたっっ!

最高~~★

ディズニーランドでは、ぷーさんのハニーハントが一番好きです。

今回は2回乗りました。

後、夕飯は「ポリネシアンレストラン」に行ってきました。

「ポリネシアンレストラン」はショーを見ながらご飯が食べれるの

ですが、チップとディールのダンスが特に可愛いんです~~★★

も~~~最高でした!!



ぷ~。











ポリネシアンレストランのメイン料理




ポリネシアンレストランのデザート

美味しすぎる~~~
そして、ショーが最高!!




ディズニーランド楽しかった~~♪♪♪

また行きたいです~~~





楽して痩せるわけない!

2012.03.02.01:58

今日エステに行った時に、入口でエステのお客さんと店員さんが

もめていてびっくりしました!!


どうも、エステを1ヶ月してきたけど効果がでてないとのこと。

「言われた通りに生活してるのに、痩せないわ!」と叫び散らしている

お客さんをみて、


言われた通りにしてたら痩せてるだろ~

摂取カロリー=消費カロリーでやっと体重維持できてるんやで~

体は正直やから頑張ってたら結果でとるゎ


と思いました。

私の行っているところは、大手の3分の1くらいの値段で安いけど

きちんと対応してくれるとこなので、

この値段で、こんだけしてもらって文句ゆーなー

ちゃんとやれ、おばさん!


と思っちゃいました><

そこのエステティシャンの方々親切でめっちゃ好きなので、つい・・・・。。



私は現在1月の頭から比べて約6キロダイエットに成功しているのですが、

正直きついです。もっと食べたいし、運動も大変やし。

エステはただ痩せやすくしてくれるだけで、エステ行っただけでは

痩せません!!私もエステ行ってるし痩せるやろ~って思ってた時は

痩せませんでした。(それどころか、安心感から体重増加・・・;;)


楽して綺麗に痩せるなんて絶対無理なので、ダイエット中の方々、

一緒に地道に頑張っていきましょぅ





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Author:しろねこ
はじめまして。しろねこです。
ダイエット頑張って、CanCamに載ってるような服を着るのが夢です♪
マイクロダイエットを使ってダイエット中です。

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