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スタバでまったり朝ごはん

2012.06.30.07:07

先日スタバでまったり朝ごはんを楽しんできました。

内容は食べ過ぎな感じでしたが・・・・



サンドイッチとコーヒー。


それにドーナツ。

どれも美味しかったです。

スタバのまったりとした空気感がすごく好きです。

スタバで朝を過ごすと優雅な気持ちになります。


この日は読書と英語の勉強をして昼過ぎまでスタバにいました。
スタバで充実した一日のスタートを切ることができましたよ~^^


今日は図書館に行ってみようと思います。
東京に来て初の図書館なので緊張します。


今日も一日頑張りましょう(^^♪



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【3日目:-0.8kg】マイクロダイエットで痩せる

2012.06.30.04:43



マイクロダイエットを再開してから2日が経過しました。体重の変動はなんと、
昨日と比較して、+0.8kg。

昨日の夜はピザにパスタに食べまくり・・・。あげくの果てにデザートまで頂いちゃいました。その結果がしっかりと体重にでていました。後悔です。。。

今日もダイットができない日なので、日曜日からマイクロダイエットを1日2食置き換えるなどの対策を立てて対処していきたいと思います。

それにしてもこの体重の増加はショックだな。。。。


■今日の体重
59.2kg
(スタート時:60.0kg)

■今日の体脂肪
31.8%
(スタート時:32.7%)






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【3日目】マイクロダイエットでダイエット成功させる!

2012.06.29.17:25

今日は夜飲み会のため、昼をマイクロダイエットに置き換えしました。

今日の味は、

カルボナーラ


パッケージです。
パスタは具材とスープに分かれています。
先に具材をお皿に入れてお湯を入れ、スープを入れてかき混ぜます。




出来上がり図です。

ベーコンや玉ねぎなども入っていて本格的なカルボナーラパスタを楽しめます。

夜もパスタなのに、昼もパスタ食べちゃいました。
どうしても食べたくて。。。


夜の飲み会、今から行ってきます!!

食べ過ぎなきゃいいんですが。。。
パスタ屋での飲み会、誘惑が多そうです。




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銀座カラー新宿東口店に行ってきました(体験談)

2012.06.29.13:02

先日銀座カラー新宿東口店に行ってきました。銀座カラー新宿東口店にいくのは2回目です。

私はここで手の指と甲の脱毛をしています。2000円で3回受けられるコースで通っていますよ^^2回行ってみて信用できるお店だなと感じたので、今日は銀座カラー新宿東店について書きたいと思います。

まず、心配なことの代表的なことについて書いて行きたいと思います。

①勧誘は??
⇒全くされません。これはびっくりしました。もしかすると3回目の時にされるのかもしれませんが、今のところ全くされていません。

②痛みは??
⇒ほとんどありません。暖かく感じる程度です。これにもびっくりしました。

③予約はとりやすいか??
⇒今のところ、こちらが提示した日時で予約が取れています。


次に銀座カラーでいいと思ったことを書いていきます。

①接客が丁寧。
脱毛後に美味しいお茶を出してくれるなど、とても丁寧な接客をしてくれます。

②IPL脱毛っていう光を使った、肌に優しい脱毛方法と「美肌潤美びはだじゅんび」というオリジナル保湿マシンを使用。
このマシンは、ヒアルロン酸・コラーゲン・マイナスイオン等、肌にいい成分を施術の前後に高圧噴射するっていう、マシンです。
これによって、脱毛による痛みや肌荒れを制御して、お肌に潤いを与えるようです。

③サロンが綺麗
中がとても綺麗で居心地がいいです。



詳しくはホームページを見てみてくださいね。
私はここからネットでファーストプランの申し込みをしました。
銀座カラーおすすめです♪
↓↓↓





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【2日目:-1.6kg】マイクロダイエットで痩せる

2012.06.29.04:46

マイクロダイエットを再開してから2日が経過しました。体重の変動はなんと、
昨日と比較して、-0.5kg。

せっかく体重が落ちてきているのですが、今日の夜飲み会があるので不安です;;
お昼ご飯をマイクロダイエットに置き換えることでなんとか頑張ってみたいと思います。

恐ろしいことに飲み会会場はパスタ屋さん><;
明日も夜外食をするので、この二日間は、朝・昼を気を引き締めていかないといけませんね。



■今日の体重
58.4kg
(スタート時:60.0kg)

■今日の体脂肪
32.9%
(スタート時:32.7%)










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【2日目】マイクロダイエットでダイエット成功させる!

2012.06.28.21:49

今日も夜ご飯をマイクロダイエットに置き換えました。

今日の味は、

ミルクティー



パッケージです。



出来上がり図です。

本格的なミルクティーの味がしてカフェ気分でした^^とてもあっさりしていて美味しかったです。

最近暑いのでドリンクタイプのマイクロダイエットをつい飲んでしまいます。
ドリンクタイプだとスープやパスタタイプに比べて爽やかに食べられるのでいい感じです。



今日も少しだけ運動しました。今日はかなりやる気なしでしたよ~。
今日はダンスレッスン30分+ウォーキング30分しました。やる気なくちんたらやっていたのであんまり効果なかったかもしれません。一応ジムに行った、というだけのような気がします。。。

明日は夜飲み会で夜ご飯の置き換えができないので、今日頑張らないといけなかったんですが。。。
明日の飲み会を自制するように気をつけたいと思います。






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マイクロダイエットのデメリット

2012.06.28.11:06

今日はマイクロダイエットのデメリットについてお話したいと思います。


①値段が高い
キャンペーンなどで安くなっている時もありますが、普通に買うとマイクロダイエットは1日に2食をマイクロダイエットにしたとして1か月間続けると4箱で70,560円。結構なお値段がします。高いので最後のダイエットにしようと思って頑張るという考え方で続けて結果をだすようにする必要があるようです。エステのようなものでしょうか。


②貧血になる可能性がある
女性が1日に必要な鉄分の量は12mg。に対してマイクロダイエットに入っている鉄分の量は6.7mgです。これでは普通の食事で鉄分をきちんととっていなければ貧血になったり、だるくなってしまうという症状が出てしまいます。普通食もバランス良く食べる必要がありますね。


③普通の食事に戻したときにリバウンドしやすい
マイクロダイエットから普通食に戻した時にカロリーオーバーになってしまい、リバウンドをしやすくなります。リバウンドしないためには、マイクロダイエットをやめたあとの食事にも気をつけ、1日の摂取カロリーが消費カロリーを超えないようにすることを守って食事をしていくことが必要ですね。



デメリットを理解してたうえでマイクロダイエットを継続することが大切だと今回調べてみて感じました。
これからもマイクロダイエットでのダイエット頑張ります!








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二子玉川のカフェ&バー「ルクス」に行ってきました。

2012.06.28.08:21

この間二子玉川に行った帰りにご飯を食べようと、カフェに入りました。駅の商業施設の2階にあった「ルクス」というカフェ&バーに行きました^^

ここは、全面ガラス窓となっていて、すぐ脇の東急田園都市線、大井町線の電車が目の前を往来する風景を眺めることができます。





私はナポリタン(550円)を注文しました。550円って激安ですよね!
味も懐かしい味がして美味しかったです。



粉チーズをかけてみました。粉チーズをかけても美味しかったです^^



とてもまったり出来るお店でした。

時間調整や待ち合わせ、お買い物帰りにふらっと立ち寄るのにちょうどいいおみせだなと思いました。





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【1日目:-1.1kg】マイクロダイエットで痩せる

2012.06.28.02:46

マイクロダイエットを再開してから1日が経過しました。たいじゅうの変動はなんと、
昨日と比較して、-1.1kg。びっくりしました。

気をつけたことは、普通食を500ka以内に抑えることです。
今まで、食べ過ぎていた分、気をつけまたした。

なんだかやる気が出てきました^^
今日も置き換え頑張ります!



■今日の体重
58.9kg
(スタート時:60.0kg)

■今日の体脂肪
32.7%
(スタート時:32.7%)


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【1日目】マイクロダイエットで痩せる!

2012.06.27.17:46

今日は夜ご飯をマイクロダイエットに置き換えました。
あまりにもダイエットをお休みしすぎたため、今日を1日目として、初心にかえってダイエットを再開したいと思います。今度こそ、ダイエット継続できるよう頑張ります。




今日の味は、ストロベリーでした。



やっぱりストロベリーは美味しい!!つぶつぶ感がたまりません(´∀`*)


今日はジムでエアロビ1時間とウォーキングを1時間しました。痩せてるといいな。。。


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マイクロダイエット成功の秘訣②:息抜きと運動

2012.06.27.09:20

今日もマイクロダイエット成功の秘訣を書いて行きたいと思います。

第二弾は、「息抜きと運動です。」

まず、息抜きについて。

ダイエットは息抜きが重要ですが、マイクロダイエットにおいても同じです。
毎日みっちりダイエットをするのではなく、週に一回だけはダイエットをお休みする日を作るなど、息抜きデーをつくってあげることでダイエットがうまくいくそうです。

ということで、今回私は、毎週土曜日をダイエット息抜きデーにしようと思います。
この日はマイクロダイエットをしない日にして、体を休めます。



次に、運動について。

ダイエットにおいて運動は重要ですが、マイクロダイエットにおいても同じです。
結果を早く出したいのであれば、運動もする必要があります。

ですが、運動をしたくない人もいると思います。
そんな人は、日常生活でちょっとしたことを工夫するだけでいいそうです。

例えば、エスカレーターでなく階段を使う。などです。


私も運動を取り入れながらダイエットをしていきたいと思います。




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新しく今日からダイエット

2012.06.27.04:12

長くダイエットをお休みしていた私ですが、今日からまたダイエットを再開したいと思います。

今度こそ、ダイエット成功させたい!
そんなきもちでいっぱいです。

ダイエット成功のために、メリハリのあるダイエットをすることを決めました。
土曜日はダイエットをしないと決めて、それ以外の日に頑張ることにしました。

メリハリは重要ですよね・・・。。


マイクロダイエットと運動を

頑張ります。



■今日の体重
60.0kg

■体脂肪
32.7%


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二子玉川のプレッツェル「アンティアンズ」にいってきました

2012.06.26.20:04

今日は二子玉川へお出かけしてきました。

そこで、あのプレッツェルで有名な「アンティアンズ」にいってきました。
この二子玉川の「アンティアンズ」、私の好きなキャンキャンモデルの土屋巴瑞季ちゃんのブログにのってたんです。
少し前ですが。

それでずっとこの二子玉川で食べたくて、今日行ってきました。



店内の様子です。
結構広くてのびのび出来る感じの店内でした。



サワークリーム&オニオンプレッツエル(250円)を注文しました。



入れ物の袋です。



カリカリでもちもちのプレッツエルとサワークリーム&オニオンのスパイスがマッチしてすごく美味しかったです。
クセになりそう!

カロリーを調べてみると、1つで357kalもあるみたいでした・・・。
反省;;


ダイエットが嫌になってお休みしていた私ですが、明日からまた運動に、マイクロダイエットに再開したいと思います。

今日は食べ納めですね><;







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渋谷の美味しいイタリアン「パンコントマテ」に行ってきました。

2012.06.26.08:03

渋谷に友達と遊びに行ったときに、イタリアンを食べに行きました。
お店の名前は「パンコントマテ 渋谷店」です。

ここはとにかくパスタの種類が多い!!
選ぶのが大変でした。

そして出てきたパスタの麺が太い!!
食べごたえ抜群でした(´∀`*)


友達はクリームソースの海老・ホタテ入りにしていました。

少しもらいましたが、濃厚なソースでとても美味しかったです。



私は、ウニいくらパスタにしました。

うにのソースにいくらがたっぷり入っていてびっくり!!
大満足のパスタでした。


ランチも営業しているようでしたので、次はランチで行ってみたいと思いました。

ここの麺はクセになりそうです。

御馳走様でした!!



■パンコントマテ 渋谷店

東京都渋谷区宇田川町26-5 第一育真ビル2F 
050-5816-4027




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マイクロダイエット成功の秘訣その①:ダイエット仲間

2012.06.26.07:47

最近ダイエットへのモチベーションが落ちてきているので、マイクロダイエットの成功の秘訣について書いていきたいと思います。

第一弾は、「ダイエット仲間について」です。

マイクロダイエットを購入すると、マイクロダイエット購入者が集うコミュニティに参加することができます。

私も参加しているのですが、みなさんのモチベーションの高さに驚かされました。




ここのコミュニティはマイクロダイエットをしている方ばかりなので、みんな同じ悩みをかかえていることが多いです。
ここで、色んな人とコミュニュケーションをとれるだけでモチベーションをあげてダイエットを継続することができます。


このコミュニティはマイクロダイエット購入者なら全員無料で入ることができます。


よし、最近コミュニティに参加してないので、参加するところからまた始めたいと思います。


ダイエットまた頑張ります☆彡


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6月24日(日)はTOEIC試験でした。

2012.06.25.18:08

文字色昨日TOEICを受験してきました。

受験した感想は、

ん~、いまいち・・・・



次、頑張ります。


次のために対策本を昨日読んでました。

やっぱり、TOEICの対策は、新公式問題集にはじまり、新公式問題集に終わるとのことでした。

今回の受験のために、TOEIC新公式問題集をほとんどとかなかったので反省です。


早速今日、新公式問題集のリスニングをipodに入れました。
TOEIC攻略本いわく、、、覚えるまで聞きなさい


努力なくして点数を取ることはやっぱりできないんですよね~。

よし、早速次の受験も申し込みしよう。
連続で受験することも、点数アップのコツらしいです。



■以下本にあった主なTOEIC攻略のための方法

①TOEIC新公式問題集を何回も解く
 リスニングにいたっては、新公式問題集のみでよい。

②連続してTOEICを受験する。

③TOEICの点数をとにかくあげたい人は、まずTOEICの勉強だけをやる。
(英会話などに手を出さない。)









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渋谷ヒカリエ内にあるよーじやカフェにいってきました

2012.06.25.07:02

先日友達と渋谷ヒカリエ内にあるよーじやカフェにいってきました。

このカフェの面白いところは、ようじやのキャラクターが飲み物に書かれているところです。

こんな感じです。
↓↓↓



よーじやおとうふティラミス:600円




よーじやアイスカプチーノ:650円



面白い・可愛い・怖い様々な感想がありそうなこの顔(笑)。
友達は飲むのがかわいそうだ~~~と言ってました。

私はしっかりかき混ぜて食べました(´∀`*)


このカフェの隣ではようじやの化粧品も購入できます。
京都にしかないイメージがあったので、嬉しいですね。

ようじやといえばあぶらとり紙でしょうか。
使いやすいですよね。

今度買いにいこうかな。




ヒカリエでのお買い物に疲れて一息するにはちょうどいいカフェでした。
カウンター席もあり、一人できているお客さんもいました。
一人でもいけるって素敵なカフェですね。
一人で買い物に行った時に行ってみようと思いました。


御馳走様でした。





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渋谷で野菜がたっぷり食べられる「グリーングリル」に行ってきました。

2012.06.23.14:40

先日ランチで、渋谷の「グリーングリル」に行ってきました。

ここは、野菜がたくさん食べられることで有名なお店です。

土日はコースのみ、平日はお席のみの予約ができるそうです。

ランチは、パスタセット(1280円)・グラタンセット(1280円)・ミートセット(1280円)・フィッシュセット(1480円)とコース(1980円~)がありました。

私と友達はパスタセットを注文しました。




まず、ボリューム満点の野菜サラダとパンとスープがきました。
この野菜サラダ、とても野菜が甘くて美味しかったです。
ナスやズッキーニも生で入っていて、とても甘くてびっくりしました。



イカと青菜のトマトパスタです。

パスタにも野菜がたっぷり使用されていました。
上品な味でとても美味しくいただきました^^



店内も広くて一人で利用されている女性客の方もたくさんいらっしゃったので、次は一人でも行ってみたいと思いました。



ヘルシーでとても美味しいお料理でした。

御馳走様でした。


■グリーングリル 渋谷店 (GREEN GRILL)
東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocotiビル 3F
03-3486-7280


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【40日目:-2.8kg】マイクロダイエットで痩せた!(効果・体験談)

2012.06.23.06:06

グローバルダイエットのスリムトップスでダイエットをはじめてから40日、マイクロダイエットをはじめてから13日が経過しました。

今のところ体重は、ー2.8kgです。

昨日から比較するとー0.0kgと変わらずでした。


今日は友達と一日一緒なのでダイエットはできませんが、できるだけヘルシーなものを食べるように心がけます。

なんだか今日は朝から全身がむくんでいます。
軽くストレッチでもしようかな。。。




■今日の体重
 59.3kg
(スタート時:62.1kg)

■今日の体脂肪
 31.3%
 (スタート時:32.1%)

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【13日目】マイクロダイエットでダイエットを成功させる!(口コミ・体験談)

2012.06.22.22:15

今日も夜ごはんをマイクロダイエットに置き換えしました。

今日の味は、

バナナ



パッケージです。



シェイクした後の出来上がり図です。

バナナ味は本当にフルーティーでさっぱりしていて暑い日にピッタリでした。
今日は蒸し暑かったので、ちょうどよかったです!

美味しかったし、やっぱり満腹になりました。

なんでこんなにマイクロダイエットって満腹になるんだろう。。。

不思議です。


今日はあんまりやる気がなく、運動はジムでの45分のエアロビクスのみでした。
やる気ない感じでやっていたので、あんまり効果なかったかも。

行くことが大事かな~と思って一応ジムに行きました。


明日は1日中友人と過ごすためダイエットお休みの日なので、気楽に過ごしたいと思います^^




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池袋でお米のおいしい定食屋さん「こめこめや」に行ってきました。

2012.06.22.07:33

先日池袋にて、友達と定食を食べに行ってきました。

「こめこめや」というお米のとてもおいしい定食屋さんです。
お酒もおいていて、居酒屋さんとしても使えるみたいでした。


ここは、最初に注文をしてお会計を済ませてから席につきます。
行くたびに変わったシステムだな~と思います。スタバみたいと。。。




友達は牛丼定食を頼んでいました。
一口もらいましたが、とても美味しかったです。



私は、サーモンのお刺身と肉じゃが定食を注文しました。

ダイエットを意識して一応ヘルシー系にしてみました^^

お刺身も肉じゃがも美味しかったのですが、何といっても米が一番美味しかったです!
さすが「こめこめや」です。


栄養満点の定食を食べてお腹も心も満足しました。
また行きたいと思います。

御馳走様でした!



■こめこめや
東京都豊島区南池袋2-26-6 島倉ビル B1F
03-5953-2442

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【39日目:-2.8kg】マイクロダイエットで痩せた!(効果・体験談)

2012.06.22.07:00

グローバルダイエットのスリムトップスでダイエットをはじめてから39日、マイクロダイエットをはじめてから12日が経過しました。

今のところ体重は、ー2.8kgです。

昨日から比較するとー0.2kgと変わらずでした。

昨日筋トレをしたおかげか、体重が少し減っていました。
嬉しいです^^

ダイエットとリバウンドを繰り返してかなり痩せにくいこの体ですが、少しずつ痩せていくといいなと思います。

今日もマイクロダイエットと運動頑張ります!


■今日の体重
 59.3kg
(スタート時:62.1kg)

■今日の体脂肪
 31.3%
 (スタート時:32.1%)

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【12日目】マイクロダイエットでダイエットを成功させる!(口コミ・体験談)

2012.06.21.22:42

今日も夜ごはんをマイクロダイエットに置き換えしました。

今日もマイクロダイエット+ささみを食べましたよ^^
(筋トレをしたのでタンパク質を補充するため。)




昼:温玉とろろうどんです。

やっぱりうどんは美味しいですね。
久しぶりに食べましたが、やっぱりうどん好きです。




夜:マイクロダイエットのココア味です。




シェイクした後のものです。

今日は甘いものが欲しくて、マイクロダイエットの中でも甘い「ココア味」にしました。
あ~~~満たされました(´∀`*)

満たされすぎて、ささみを食べるのが苦しかったです。
マイクロダイエットってほんとお腹いっぱいになるんですよね~。

今日はウォーキング1時間と筋トレをしました。
あ!停滞期の過ごし方についてトレーナーさんに聞くの忘れました;;
今日聞こうと思ってたんですが。。。

今日いただいたアドバイスは、「焦らず運動して普通の食事をしてゆっくり痩せるのが一番です」でした。
せっかく痩せてもリバウンドしては意味ないですもんね~。

このアドバイスの「普通の食事」ってところがくせもんで・・・・。
普通の食事=タンパク質中心の1日1200kalの食事 らしいです。

普通の食事っていうよりはダイエッターの食事ですよね~。

気長に頑張ります;;



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松原惇子さんの「20代にできることしておきたいこと」を読みました。

2012.06.21.06:28




先日、松原惇子さんの「20代にできることしておきたいこと」を読みました。
たくさんの20代を生きるヒントをいただきました。

以下、心に残った箇所を書きます。




1、20代というのは、先が見えないので、こんなことやっていいのかしら、と焦りがちだが、そんなことやってていいのだ。

本当に20代って焦ります。自分がどんな人で何がしたいかもわからない。そんな状態です。
でもそれでいいっておもうと安心しました。



2、自立というのは、自分の取った行動に責任を持って生きること。

こんな大人ってかっこいいって思いました。私も自分のとった行動に責任を持って生きたいと思います。


3、20代はお金に関心を持つときではない。

自分に投資をする時だと本にありました。
お金を貯めるよりも自己投資に使うって素敵です。


4、「いい人」は最終的に嫌われる。「自分らしい人」を目指しなさい。


「自分らしい人」って難しいけど、少しずつなれたらいいなって思いました。





この本をヒントにして少しずつ素敵な大人になれたらいいな、って感じました。
かっこいい30代になるためのヒント満載の本でした^^



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【38日目:-2.6kg】マイクロダイエットで痩せた!(効果・体験談)

2012.06.21.05:15

グローバルダイエットのスリムトップスでダイエットをはじめてから38日、マイクロダイエットをはじめてから11日が経過しました。

今のところ体重は、ー2.6kgです。

昨日から比較するとー0.0kgと変わらずでした。

完全に停滞期に入ってしまったようです。
全く体重が動きません;;

ですが、今日も運動にマイクロダイエットに頑張りたいと思います。
今日はジムの個別トレーニングの日なので、トレーナーさんに停滞期の過ごし方についても相談してきたいと思います^^




■今日の体重
 59.5kg
(スタート時:62.1kg)

■今日の体脂肪
 31.4%
 (スタート時:32.1%)

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【11日目】マイクロダイエットでダイエットを成功させる!(口コミ・体験談)

2012.06.20.22:34

今日も夜ごはんをマイクロダイエットに置き換えました。

今日はマイクロダイエットとささみを夜ごはんにしました。
(タンパク質をたくさん摂取したかったので)




昼:スタバでサラダラップ(15品目)を食べました。
最近サラダラップを食べることが多い気がします。
なんとなく健康によさそうな気がして。。。。



夜:マイクロダイエットの白桃味です。



シェイクしたあとの出来上がりの図です。

白桃はジューシーでやっぱり香りが良くておいしいですね~。
喉が渇いていたこともあり、ごくごく飲んじゃいましたーー^^



今日はバレエのレッスンを久しぶりに受けてきました^^
やっぱりバレエは太ももの内側など足や腹筋をかなり使いますね~。
明日筋肉痛になりそうです。。

でも楽しかったです♪




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池袋のサンマルクカフェでまったり抹茶大福チョコクロで一息。

2012.06.20.22:19

先日池袋に行った時にサンマルクカフェに行きました。

サンマルクカフェと言えば、チョコクロ!!
ですが、チョコクロの隣にこんなものを発見!!



抹茶大福チョコクロです。

抹茶のほろ苦い甘さと大福のもちもちした感じがクロワッサンのサクサクにマッチしていてとてもおいしかったです。
チョコクロより抹茶チョコクロが好きかもしれません><




友達はチーズケーキを注文していました。

一口もらいましたがまろやかで甘すぎず、美味しかったです。




お供はやっぱりホットコーヒーでしょう^^



満足満足でした(´∀`*)

御馳走様でした!


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今日の体重(マイクロダイエット昨日お休みしてました)

2012.06.20.07:04

昨日はマイクロダイエットをお休みしてしまいました。


今日の体重は、59.6kg。
金曜日と比較すると+0.1kgでした。
やっぱり増えていましたね。。。


今日はおやつの誘惑に負けてしまわないように、ちゃんと夜マイクロダイエットができるよう頑張ります。
後、運動も頑張ります!!

今日は久しぶりにバレエのレッスンに行こうと思っています。
かなり久しぶりなのでドキドキしますが、楽しんできたいと思います。


■今日の体重
 59.6kg
(スタート時:62.1kg)

■今日の体脂肪
 32.1%
 (スタート時:32.1%)

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ふわふわもちもちのヤマザキのもち食感シューロールケーキ

2012.06.19.21:42

今日の夜もマイクロダイエットに置き換えようと思っていたのですが、どうしても食べたくなったものがあって断念しました。

それがこれです。




ヤマザキのもち食感シューロールケーキ

画像縦ですみません;;

これもちもちふわふわで本当に美味しいんです><




こんな感じでシュークリームに近い作りになっています。
一番外側にシュー生地。
二番目はもちもちのスポンジ。
真ん中はコクのあるクリーム。

3つが合わさるとまるでプリンとシュークリームとケーキを一緒に食べているかのような感覚におちいってとても美味しいんです。
とろけます(´∀`*)


ああ。。。美味しかった!!
でも。。。後悔。。。

明日こそは、ダイエットするんだ!!

明日の体重が怖いですが、明日からダイエットすると決めて頑張ります。




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五反田のわたみん家に飲みに行ってきました。

2012.06.19.19:18

先日五反田のわたみん家に飲みに行ってきました。

久しぶりの飲み(´∀`*)
と。。。浮かれまくりでした~。



サバ缶を火で炙ってネギとバターを混ぜて食べました。



メンチカツです♪



1番大好きなぼんじり(塩)です♪


その他にも色々食べたのですが、食に集中しすぎて撮り忘れました。。。
すみません。

わたみん家ってやすいけど接客も良くておいしいのでよく行きます。
東京ってそこら中にワタミ系列のお店がありますよね~。

人気なんだな~っていつも思います。


ん~~~、美味しかった!!!

御馳走様でした!

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