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[7日目:ー1.2kgスリムトップスで成功なるか!?(体験談)

2012.05.14.08:27

グローバルダイエットのスリムトップスでダイエットをはじめてから7日が経過しました。

今のところ体重は、ー1.2kgです。

昨日から体重が+0.8kgになってしまいました。
しかし体脂肪は-4%でした。

複雑な心境です。
昨日はたくさん食べてたくさん歩いたのでそれが反映されたのでしょうか。
昼食べ過ぎたのが一番の原因だと思うので、今日は昼・夜置き換えにします。




■今日の体重
 60.9kg
(スタート時:62.1kg)

■今日の体脂肪
 28.1%
 (スタート時:32.1%)



☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵
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genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

2012.05.14.10:01

サイゼリアで2個も食べちゃったのが凄い~
私はいつも1個だけ。。。
それにドリンクバーをつけますが・・

なのに。。
なんで体脂肪がこんなに落ちたの?
不思議~

タミリンさん

2012.05.15.04:37

体脂肪落ちたの不思議です。
タンパク質を沢山とったからでしょうか??


> サイゼリアで2個も食べちゃったのが凄い~
> 私はいつも1個だけ。。。
> それにドリンクバーをつけますが・・
>
> なのに。。
> なんで体脂肪がこんなに落ちたの?
> 不思議~
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