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[8日目:ー1.6kgスリムトップスで成功なるか!?(体験談)

2012.05.15.03:41

グローバルダイエットのスリムトップスでダイエットをはじめてから8日が経過しました。

今のところ体重は、ー1.6kgです。

昨日から比較するとー0.4kgでした。
嬉しい!

やっぱり昼・夜の置き換えが一番痩せますね。
今日も昼・夜の置き換えでダイエットします。
後今日はジムのピラティスにも行ってきます♪

痩せやすい体作りにも力を入れたいと思います。
頑張ろう~と!




■今日の体重
 60.5kg
(スタート時:62.1kg)

■今日の体脂肪
 29.1%
 (スタート時:32.1%)



☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵
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theme : 美しいボディラインをゲット!
genre : ヘルス・ダイエット

comment

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こんこんこん

2012.05.15.12:41

けっこう減りましたね。

おじさんは夕食減らしダイエットをしてます。

HIKOKIICHI さん

2012.05.16.17:14

ありがとうございます。

夕食減らしダイエットも効果があるみたいですね^^
後時間を早くするなど☆ミ

HIKOKIICHI さんもダイエット頑張ってくださいねヽ(*´∀`)ノ

> けっこう減りましたね。
>
> おじさんは夕食減らしダイエットをしてます。
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