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[9日目:ー1.1kgスリムトップスで成功なるか!?(体験談)

2012.05.16.03:21

グローバルダイエットのスリムトップスでダイエットをはじめてから9日が経過しました。

今のところ体重は、ー1.1kgです。

昨日から比較すると+0.5kgでした。
やっぱり!
といった結果です。


昨日の暴飲暴食がしっかりと体重に出ています。
悲しい。。
今日は暴飲暴食しないように、チョコっとダイエットをしっかりと食べてダイエット頑張ります。




■今日の体重
 61.0kg
(スタート時:62.1kg)

■今日の体脂肪
 30.0%
 (スタート時:32.1%)



☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵☆✵
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genre : ヘルス・ダイエット

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