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[18日目]スリムトップス(グローバルダイエット)のご飯(ブログ体験談)

2012.05.24.20:04

今日は朝・昼を普通に食べて、夜のみ置換えにしました。
そして今日は、ダイエットはじめてから初のおやつなしの日でした。

お腹空いても我慢で頑張りました(・∀・)
食いしん坊なのでおやつなしはやっぱりきついですね。
明日は食べちゃうかもしれません。





朝にイチゴを食べました。
1パック180円と激安だったんです。



今日はおやつがなくて写真が少ないので袋を撮ってみました。




今日の夜はスリムトップスのトロピカルマンゴー味でした。
甘酸っぱくて、ジューシーで美味しかったです。今までで一番好きな味でした。
スリムトップスは栄養価が高いのに美味しいから嬉しいです。




今日久しぶりに渋谷に行きました。
渋谷は細い子ばっかりいるので刺激を受けます。
自分の太さが嫌になりまくるんです。

渋谷で悔しい想いをした分今日はおやつなしで頑張りました。
明日もできるだけおやつなしもしくは昼・夜の置き換えで頑張りたいと思います。

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2012.05.25.01:37

こんばんは
置き換えダイエット頑張ってますね
おやつナシは私にはとっても無理かも~^^;
でも頑張った分きっと効果が出ますよ
お互い頑張りましょう^^

JJさん

2012.05.25.14:21

そうですよね~。
頑張った分効果がでる。頑張らないとでない。

苦しいですが頑張ることが大切ですね!
ありがとうございます。

> こんばんは
> 置き換えダイエット頑張ってますね
> おやつナシは私にはとっても無理かも~^^;
> でも頑張った分きっと効果が出ますよ
> お互い頑張りましょう^^
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