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【22日目:-2.2kg】グローバルダイエットで痩せた!(体験談)

2012.05.29.05:51

グローバルダイエットのスリムトップスでダイエットをはじめてから22日が経過しました。

今のところ体重は、ー2.2kgです。

昨日から比較するとー0.0kgでした。

体重は変わらずー2.2kgのままでしたが、昨日大きく落ちたばかりだったので、キープできていることが嬉しかったです。
今日はたくさん運動もしてダイエットに励みたいと思います。




■今日の体重
 59.9kg
(スタート時:62.1kg)

■今日の体脂肪
 32.0%
 (スタート時:32.1%)

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genre : ヘルス・ダイエット

comment

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No title

2012.05.29.08:43

結果が出始めてますねー。
無理せず、頑張って!

ししずちゃん

2012.05.29.11:35

ありがとうございます。
無理せず、でも頑張ります♪♪

> 結果が出始めてますねー。
> 無理せず、頑張って!

No title

2012.05.29.14:26

ブログ村、1位おめでとう!!

キープするって単純なようで難しい。
頑張りが数字に出ていると嬉しいですね。
ペリエ、美味しいですね。
我が家はもっぱらお手頃価格のクリスタルガイザー、スパークリングレモンだけどね♪
私もきょうから筋トレ再開します^^v

No title

2012.05.29.17:53

ね~
体脂肪って難しいでしょ。。。
私も中々落ちなくて。。。

puffpuff さん

2012.05.29.20:24

ありがとうございます^^
1位ってなんだか嬉しいです(´∀`*)

キープするって難しいですよね。
今日ジムのトレーナーにも言われました。

私も筋トレしないといけないのですがさけていて。。
私も頑張りますーー

> ブログ村、1位おめでとう!!
>
> キープするって単純なようで難しい。
> 頑張りが数字に出ていると嬉しいですね。
> ペリエ、美味しいですね。
> 我が家はもっぱらお手頃価格のクリスタルガイザー、スパークリングレモンだけどね♪
> 私もきょうから筋トレ再開します^^v

タミリンさん

2012.05.29.20:25

そうなんですよね~。
体脂肪って落とすの難しいです。
若いときはこんなこと思わなかったのに。。
最近年取ったな~って感じます。。

> ね~
> 体脂肪って難しいでしょ。。。
> 私も中々落ちなくて。。。

No title

2012.05.29.20:28

訪問書き込みありがとうございます。

体脂肪が落ちないのでなやんでいますが、現在は食事も運動もしていないので仕方ないかな。

あんこ1961 さん

2012.05.29.22:17

コメントありがとうございます。
ゆっくりでも体脂肪落ちるといいですね^^
応援しています♪

> 訪問書き込みありがとうございます。
>
> 体脂肪が落ちないのでなやんでいますが、現在は食事も運動もしていないので仕方ないかな。
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