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【31日目:-2.6kg】マイクロダイエットで痩せた!(効果・体験談)

2012.06.08.04:13

グローバルダイエットのスリムトップスでダイエットをはじめてから31日、マイクロダイエットをはじめてから4日が経過しました。

今のところ体重は、ー2.6kgです。

昨日から比較すると+0.3kgでした。

体重増加の原因は朝ごはんの食べ過ぎです。
これはジムの個別トレーナーに指摘されました。

ここになって結果としてでてきたようです。
野菜中心のヘルシーな朝ごはんを心がけます。


■今日の体重
 59.5kg
(スタート時:62.1kg)

■今日の体脂肪
 31.5%
 (スタート時:32.1%)

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genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

こんにちはー!

2012.06.08.10:55

しろねこさん、がんばってらっしゃいますねー!!i-179

スリムトップスもマイクロダイエットも
気にはなるんだけど高くてなかなか手が出せないですi-201

なので、写真がいっぱいでわかりやすくて
見ててためになります^^

あずらさん

2012.06.08.19:29

ありがとうございます。
私も最初は高くて手が出せなくて、安いのを使用していました。

でもご飯を作るのがめんどくさかったり(ズボラですみません;;)
安いものだと、便秘や肌荒れがひどかったのとで、
グローバル・マイクロダイエットを購入してみました。

特に、マイクロダイエットは便通もよくなり、肌の調子もいいです。
高いだけのことはあるのかな~と思います。

でも、1番いいのは自分の作ったごはんで栄養満点・低カロリーなんでしょうが;;

> しろねこさん、がんばってらっしゃいますねー!!i-179
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> スリムトップスもマイクロダイエットも
> 気にはなるんだけど高くてなかなか手が出せないですi-201
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> なので、写真がいっぱいでわかりやすくて
> 見ててためになります^^
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