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【36日目:-3.1kg】マイクロダイエットで痩せた!(効果・体験談)

2012.06.16.05:38

グローバルダイエットのスリムトップスでダイエットをはじめてから36日、マイクロダイエットをはじめてから9日が経過しました。

今のところ体重は、ー3.1kgです。

昨日から比較するとー0.0kgと変わらずでした。



昨日飲みに行ったわりには、体重が増えていなくて安心しました。
マイクロダイエットのおかげです。

今日は夜ご飯をマイクロダイエットに置き換えして、運動もしてダイエット頑張りたいと思います。




■今日の体重
 59.0kg
(スタート時:62.1kg)

■今日の体脂肪
 33.0%
 (スタート時:32.1%)

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genre : ヘルス・ダイエット

comment

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No title

2012.06.16.07:36

おはようございます
飲みに行って増えてないのは
凄いですよね!!
頑張ってください~

No title

2012.06.16.08:31

マイナス3キロになると、ちょっとまた停滞期に入りますよね。
次のタイミングが来るとスルスルって体重が減るので、楽しみですね。

由乃 さん

2012.06.16.09:41

ありがとうございます。
絶対に増えていると思っていたので嬉しかったです。
ダイエット引き続き頑張ります(´∀`*)

> おはようございます
> 飲みに行って増えてないのは
> 凄いですよね!!
> 頑張ってください~

ししずちゃん

2012.06.16.09:43

はい><
今ちょっとした停滞期中なので、抜けるのが楽しみです。
それまでダイエット頑張ります♪

> マイナス3キロになると、ちょっとまた停滞期に入りますよね。
> 次のタイミングが来るとスルスルって体重が減るので、楽しみですね。
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ダイエット頑張って、CanCamに載ってるような服を着るのが夢です♪
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