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【37日目:-2.6kg】マイクロダイエットで痩せた!(効果・体験談)

2012.06.19.07:40

グローバルダイエットのスリムトップスでダイエットをはじめてから37日、マイクロダイエットをはじめてから10日が経過しました。

今のところ体重は、ー2.6kgです。

昨日から比較するとー0.0kgと変わらずでした。


ダイエットお休み後からの体重なので仕方ないかなといったところです。。。
急には痩せませんね~。

今日は運動もして頑張りたいと思います。


■今日の体重
 59.5kg
(スタート時:62.1kg)

■今日の体脂肪
 31.5%
 (スタート時:32.1%)

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comment

Secret

No title

2012.06.19.15:39

急には痩せないね。。。
急に痩せてもリバウンドしちゃうしね。
地道にコツコツがやはり確実で近道って事なんでしょうね。
それでも着実に体重が落ちているのだから大丈夫だわ!
私も週末食べすぎたので、なるべく体を動かすようにします!

puffpuff さん

2012.06.19.17:15

地道にコツコツって大事ですよね。
急には痩せない><
急に痩せてもリバウンド。
その通りですよね。

少しずつ頑張りたいと思います(^^♪

> 急には痩せないね。。。
> 急に痩せてもリバウンドしちゃうしね。
> 地道にコツコツがやはり確実で近道って事なんでしょうね。
> それでも着実に体重が落ちているのだから大丈夫だわ!
> 私も週末食べすぎたので、なるべく体を動かすようにします!
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