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【39日目:-2.8kg】マイクロダイエットで痩せた!(効果・体験談)

2012.06.22.07:00

グローバルダイエットのスリムトップスでダイエットをはじめてから39日、マイクロダイエットをはじめてから12日が経過しました。

今のところ体重は、ー2.8kgです。

昨日から比較するとー0.2kgと変わらずでした。

昨日筋トレをしたおかげか、体重が少し減っていました。
嬉しいです^^

ダイエットとリバウンドを繰り返してかなり痩せにくいこの体ですが、少しずつ痩せていくといいなと思います。

今日もマイクロダイエットと運動頑張ります!


■今日の体重
 59.3kg
(スタート時:62.1kg)

■今日の体脂肪
 31.3%
 (スタート時:32.1%)

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