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【8日目:-2.1kg】マイクロダイエットでダイエット成功させる!

2012.07.06.04:48

マイクロダイエットを再開してから8日が経過しました。体重の変動は、なんと
前回計測日と比較して、ー0.5kg。

念願の57kg代に突入しました!!嬉しいです(*´∀`*)
昨日沢山運動したことが効いているのでしょうか!!
なんだかやる気が出てきました^^

今日は運動できる時間が取れるかどうかわかりませんが、マイクロダイエットの置き換えを頑張りたいと思います!

■今日の体重
57.9kg
(スタート時:60.0kg)

■今日の体脂肪
31.8%
(スタート時:32.7%)





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