今日からまたダイエットはじめます!
2014.08.21.12:42
今日からまたダイエットはじめます。
ダイエット休んでいるうちに体重はむくむく増えました(>人<;)
運動は時間がないので、まずは食事からダイエット取り組みます!
そんな今日の食事は、
朝
ナッツ少し
ミルク一杯
昼
アナ雪のポテトサラダ
かにかま

夜はダイエットシェイクの予定
今日から頑張るぞー!
今日の朝の体重
67.1kg
ダイエット休んでいるうちに体重はむくむく増えました(>人<;)
運動は時間がないので、まずは食事からダイエット取り組みます!
そんな今日の食事は、
朝
ナッツ少し
ミルク一杯
昼
アナ雪のポテトサラダ
かにかま

夜はダイエットシェイクの予定
今日から頑張るぞー!
今日の朝の体重
67.1kg
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