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おかゆダイエット

2014.08.25.12:48

最近おかゆダイエットというものを知りました。

二週間おかゆだけを食べるというダイエットです。野菜はNG、たんぱく質はOKです。

二週間で体重の一割痩せる人もいるそうです。

二週間以上続けたい場合は、二週間おかゆだけ、二週間通常食を繰り返せばよいらしい。

早速今日からしています。

今日のご飯


朝、、、おかゆ
昼、、、おかゆとカニカマ


夜、、、おかゆの予定


明日は友達とランチの予定なので、おかゆダイエット一時中断しますが、朝と夜はおかゆで頑張る予定です。


週末の暴飲暴食で体重が増えました。




トホホ

今日の体重
68.3kg

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comment

Secret

ここを教えてもらえて助かりました。

2014.08.26.22:49

私と同じような体験をしていたらごめんなさい。
つまらない人生、それが私だと思って生きてきました。
そんなとき、たまたま知り合った人が教えてくれました。
お金がほしいと伝えたら、すぐに振り込んでくれたんです。
すぐにお金持ちになれる方法あります。
イタズラじゃない人だけにすごい情報を教えます。
知りたい方はbanana_ayako@yahoo.co.jpまでメールください。
メールしてくれた人だけにすごい秘密を教えます。
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