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私のダイエットマインド

2012.04.02.06:43

先日ダイエットマインドの一部を考えて部屋の壁に貼りました。


内容としては・・・


まずなぜ痩せたいかをはっきりさせました。

■やせたい理由
①可愛い服を着る
 レッセパッセ・スウィングルなど、綺麗系の服を着こなせる
 ようになる。

②自信をつける
 自分に自信を持って行動できるようになる。

③痩せて見返す。
 デブ!と行ってきた人(主に彼氏?)を見返す。

④振り向かれるような綺麗な人になる。
 綺麗なお姉さんになって、つい振り向いてしまう人になる。

⑤一緒に歩きたくなる人になる。
 一緒にいるだけで自慢できるような綺麗な人になる。

⑥憧れられる存在になる。
 中身も同時に磨いて憧れの女性になる。
 カッコ可愛い素敵な人になる。

⑦沢山可愛い写真を残す。
 若くて綺麗な写真を沢山残して子供に見せる。



この7箇条を髪に書いて、玄関の扉・机の壁・ベッドの天井にはりました。

そして毎日ことあるたびに読んでいます。


これをし始めてから、ダイエットのモチベーションがあがって
無駄食いがなくなりました!



火・金曜日に体重を計測すると決めているので、
火曜日の体重測定が楽しみです♪
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theme : 美しいボディラインをゲット!
genre : ヘルス・ダイエット

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ダイエット頑張って、CanCamに載ってるような服を着るのが夢です♪
マイクロダイエットを使ってダイエット中です。

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